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Vitamina D

                                                     Vocês sabiam que a principal fonte de Vitamina D vem do sol?   Pois é mamães, a principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância. Alguns alimentos, especialmente peixes, são fontes de vitamina D, mas é o sol o responsável por 80 a 90% da vitamina que o corpo recebe. A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações.Sei que tem muitas mamães,...

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Apresentação

Olá mamães bloguetes, minhas seguidoras tanto pediram que acabei me rendendo ao blog.Ainda falta mexer muito, mas prometo que já já ficara tudo super bacana para vocês.Vou dar dicas de maternidade, decor, educação e o que vier na cabeça. rsEspero que gostem!! E sejam super bem-vindas!! Beijocas! Lely Schmidtxx...

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